可以用茶水服用灵芝孢子粉吗

灵芝孢子粉作为一种可以有效的提高身体免疫力的保健食品，如今正被愈来愈多的人们所选择服用，给更多人带来健康。那么对于平时喜欢经常饮茶的人士来说，能不能直接用茶水来服用灵芝孢子粉呢？会有影响的吗？

灵芝孢子粉取自灵芝的种子，也就是孢子，可以说是凝聚了灵芝的全部精华，里面含有丰富的三萜类化合物及多糖、氨基酸等对人体非常有益的有效活性成分。尤其适合长期服用，不会给身体带来任何的毒副作用，并且还可以有效地提高身体的免疫能力，增强自身身体素质，帮助改善身体体质。而茶叶里面所含有的一种茶碱成分，会影响到灵芝孢子粉的作用效果的发挥，具有一定的解药性，因此不建议直接用茶水冲服灵芝孢子粉的。

如果大家在服用灵芝孢子粉的期间确实想要喝茶又不想影响到它的效果的发挥的话，那么建议大家最好和服用灵芝孢子粉间隔开半个小时左右的时间。并且因为破壁以后的灵芝孢子粉是不耐高温的，因此大家在冲泡灵芝孢子粉的时候尽量选择三四十度的温水即可，以免破坏掉它里面的有效活性成分，影响到它的作用。也为了使我们身体更充分的吸收灵芝孢子粉里面的营养，最好是选择饭前服用，也会更好的发挥出它应有的效果。眼下，马上也要迎来双十一大促活动，各种满减、赠送，福利多多，是值得大家选购的好机会，不妨多多关注。