胃肠道不好的人能吃灵芝孢子粉吗？

人体是一个有机的整体，无论哪一个部位出现问题，都会引起身体不适，比如胃肠道疾病就非常常见，常言道“十人九胃”就很好的概括了胃肠道疾病的广泛存在，那胃肠道不好的人在日常生活中是否适合吃灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉是近年来非常受大众欢迎的营养滋补品之一，它是来源于传统滋补中药材灵芝的种子，同时也是一种食用菌，灵芝孢子粉性平无副作用，因其能够提高人体免疫力而广泛的用于人们的滋补养生，以及体质虚弱的病人调养身体，而像胃肠道不好的人群完全可以服用灵芝孢子粉，这是因为胃肠道功能下降除了和生活饮食不规律之外，最主要的原因是身体免疫力的下降，而当人体自身免疫力下降时，是不利于已经有炎性反应的、有损伤的胃肠道粘膜的自我修复的，因为在胃肠道粘膜有一层细胞是叫“上皮细胞”的，这种细胞有自我修复的特点，

当身体健康时胃黏膜修复的快一些，当体质变弱时，胃黏膜就没有了自我修复的能力，因此大多数胃病总是会反反复复，时好时坏，其实都是和身体免疫力有一定关系，对于胃肠道功能不好的人群来说，除了应该规律饮食之外，就需要不断的提升身体免疫力，增强体质，促进胃肠道损伤粘膜的自我修复能力，而服用灵芝孢子粉起的作用就是用来帮助机体增加身体免疫力，增强体质的。

灵芝孢子粉中的小分子营养物质灵芝三萜，是一种分子量极其微小、结构简单的萜类物质，它可以帮助机体增强免疫力。不过在选择灵芝孢子粉时，要记得选择破壁灵芝孢子粉，尤其要选择灵芝三萜含量丰富的破壁灵芝孢子粉，在这里给大家科普一点：像芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊就是专业的选用道地药材泰山赤灵芝为品种进行培植收集的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量丰富，破壁率高，适合胃肠道不好的病人服用，在服用时，可以饭后半小时用，每天早晚各一次，连服三个月为一个周期，坚持服用增强免疫力效果更佳。