为什么破壁灵芝孢子粉不可以用开水冲服？

有朋友问小编服用破壁灵芝孢子粉时，用开水冲泡，会不会更加有利于释放其有效成分，更加有利于吸收？到底应该怎么样服用破壁灵芝孢子粉？

顾名思义，破壁灵芝孢子粉是经过了破壁后的灵芝产品，通常使用物理破壁手段，将灵芝孢子粉外部坚硬的几丁质外壳碾碎，而经过破壁后其有效成分已经得到了充分的释放，但是也恰恰是因为经过了破壁，使得其内部有效成分失去了保护膜，高温会很容易损坏这些有效成分，所以在冲泡灵芝孢子粉的时候一定不要使用温度过高的水，建议使用40—50度的温水冲泡，假如您服用的胶囊制剂的产品，适宜的温水送服即可。

在服用灵芝孢子粉的时候，除了要注意水温，还有一些要注意的事项。

1、每天服用两次（早晚饭前空腹服用），每天服用的量大约3—5克左右即可

2、一定要坚持长期服用，破壁灵芝孢子粉是一种保健食品，不是药物，不能起到立竿见影的效果，请至少坚持三个月以上

3、您每次在服用完毕后，一定要记得将破壁灵芝孢子粉包装密封严实，避免与空气接触发生氧化现象。