灵芝孢子粉好还是胶囊好呢？

灵芝孢子粉是目前很受大众喜爱的营养保健品之一，也是非常热销的产品，随着大众对灵芝孢子粉的需求越来越高，保健品市场更是出现了各种不同类型的灵芝孢子粉产品，有袋装的、罐装的、还有胶囊剂型，那这些不同剂型的灵芝孢子粉胶囊应该怎样选购呢？灵芝孢子粉是散装的粉好还是胶囊好呢？

其实，灵芝孢子粉不同的剂型只是会出现服用方法的不同，在产品使用效果方面与剂型关系并不是最直接的，灵芝孢子粉能不能发挥提高人体免疫力的效果主要看灵芝孢子粉的品质以及其中的有效含量，目前市场上的一些袋装或者罐装的孢子粉，以及灵芝孢子粉胶囊制剂最大的区别就是其中灵芝三萜含量和粗多糖含量高低的区别，因为灵芝孢子粉作为灵芝的种子，虽然外观看起来是粉末状物质，但其实单个的灵芝孢子有自己的细胞壁存在，需要提前经过物理破壁之后再被人体吸收，破壁之后的灵芝孢子粉性质不是特别稳定，非常容易氧化，同时还不耐高温，因此就目前市场上的灵芝孢子粉剂型来看，只有胶囊剂型服用起来最方便，同时还特别容易存放。

而散装的或者罐装灵芝孢子粉粉剂在冲水喝时，由于灵芝孢子粉本身的易挂壁特点，冲水之后特别容易出现孢子粉黏在杯壁上，而导致产品的部分浪费，再加上很多人不清楚灵芝三萜是不耐高温的，大多会直接用开水去冲泡灵芝孢子粉，这在无形之中会破坏掉灵芝孢子粉中大大部分有效活性成分，从而导致其服用之后的效果不理想，结合多方面的原因，建议普通大众还是选择有效含量高的灵芝孢子粉胶囊制剂比较好，像芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊早就已经使用了目前非常先进的全植物胶囊壳，胶囊溶解性能好，存放性质稳定，其中灵芝三萜含量丰富，不仅利于服用，还非常便于保存。