阿胶和灵芝是我国传统滋补佳品,有着很高的营养滋补价值,随着现代人们保健意识的不断增强,灵芝和阿胶更是深受人们喜爱,成为保健品市场中热度很高的产品之一,无论是送人还是自用,这两种都可以是首选,那灵芝和阿胶是否能够一起服用呢?会有冲突吗?
其实,阿胶和灵芝孢子粉是完全可以一起服用的,两者之间是没有任何冲突的,并且补益范围不同,比如灵芝补气安神,阿胶滋阴养血,具体来说:灵芝,是多孔菌科真菌灵芝成熟之后喷发的种子,灵芝性平,归心、肝、脾、肺、肾经,具有补气安神、止咳平喘之功,是补益佳品,坚持食用对补益五脏之气,提高人体正气作用显著;阿胶是马科驴属动物驴皮熬制而成的胶块,具有补血养阴等功效,而阿胶和灵芝孢子粉之间是没有任何冲突的,两种完全可以一同服用,并且灵芝补气,阿胶滋阴补血,中医认为“气行则血行”,体内五脏之气充盈,则血液循环旺盛,人体健康态。
灵芝孢子粉是灵芝的种子,在灵芝孢子粉中蕴藏着灵芝的绝大部分营养精华,滋补功效是灵芝子实体的几十倍之多,因此目前灵芝类滋补品,更多用于健康的是灵芝孢子粉以及灵芝孢子油等产品,其中的灵芝三萜含量越高,滋补效果也越佳。