吃灵芝孢子粉对提升免疫力真的有用吗？

免疫力是一个人健康与否的重要因素。免疫力强大，则使人身体健康，身体强壮，远离疾病，因此每个人都希望拥有一个强大的免疫力。近年来，选择灵芝孢子粉来提升免疫力的人群越来越多，那吃灵芝孢子粉对提升免疫力真的有用吗？

 在古代《神农本草经》中把灵芝列为上品滋补中药材，可以药食同源，形容其多服久服不伤身，久食轻身不老；而在现代食用菌学和药学对灵芝的研究发现，灵芝之所以发挥免疫功能在于它其中所特有的活性成分：灵芝三萜，这类营养物质能够被人体直接吸收，经常食用对提高人体免疫力帮助非常大，坚持服用之后能够提高身体免疫力，增强体质，对人体健康有很大的好处。

 灵芝孢子粉是纯天然的、灵芝的精华所在，汲取了灵芝全部的营养成分，灵芝孢子粉也就是灵芝的种子，非常的微小，在高倍显微镜下能看到：它的最外壁有一层坚硬的几丁质外壳，耐胃液耐酸碱，所以直接服用人体不能吸收，必须要破壁后才能充分释放最营养最有作用的成分：灵芝三萜，经过现代药理研究及临床试验证实：灵芝孢子粉的三萜类确有提升免疫力的功效。

因此想通过服用灵芝孢子粉来提升免疫力的朋友们，记得一定要选择破壁的灵芝孢子粉，而且是破壁率越高的，吸收越好，坚持长期，足量的服用才能起到更好的提升免疫力，扶正固本的功效与作用。