进入三月，气温逐渐回暖，天气变得越来越暖和，而很多人这个时候却感觉身体变得疲乏，也就是所说的春困了，如何能够在这个时节，还能保持好的精神呢，那么不妨试试服用灵芝孢子粉吧。
从冬入春，气温逐渐转暖，而我们人体的血管随着外界环境的变化会随之扩张，从而血液循环通畅，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断加大，一旦我们身体的供氧量不足，就会让人容易犯困。并且春季湿气重，如果我们人体阳气不足就容易被湿邪侵犯，脾不能正常运化，从而出现嗜睡、精力不足、疲倦等症状。
再加上不良的生活习惯，比如饮食不均衡、缺乏运动等都会导致我们的脾胃功能失调，进而出现春困的情况。这些都是因为我们身体随着季节转换所出现的调整反应，还是比较正常的，只要积极应对的话，都是比较好改善的。而一旦春困的情况太过严重的话，那么也要考虑身体的某些疾病，及时的检查，排除隐患。
灵芝它作为一种入五经调五脏的名贵中药材，对我们人体的心肝脾肺肾都具有非常不错的调养作用，有助于维持我们人体的阴阳平衡状态，并且还具有一定的补气安神的作用。而灵芝孢子粉更是凝聚了灵芝的全部精华，可以给我们身体提供全面的各种营养支持，满足我们人体的各种需求，并且自身的免疫抵抗力提升以后，可以更有利于脾脏的运化，帮助体内的湿气更好的排出。同时睡眠质量也是随之提高，晚上睡得好了，自然白天不再容易犯困，人体不容易疲乏了，自然精神更好，做事更有效率。另外，大家也要注意良好生活习惯的养成，早睡早起，尽量避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果。春天来了，也是非常适合外出的季节，大家可以平时适当锻炼，让身体活动起来，多方面配合，以一个更精神、更饱满的状态迎接这个万物复苏的季节。
37010502001225号