吃灵芝孢子粉可以喝茶吗？

灵芝自古被人们尊称为“仙草”，“仙”寓指“神仙”，是人们对灵芝的滋补养生性能的一种很美好的形容，《神农本草经》中把灵芝列为了：“上品，主养命，无毒，多服久服不伤身，久食轻身不老”，可以说灵芝在我国有着悠久的食用历史，到今天为止，随着更多的人对健康的追求越来越高，灵芝也更受欢迎，那灵芝在服用的同时是否能够喝茶呢？

元·关汉卿《斗鹌鹑·女校尉》曲：“茶余饭饱邀故友，谢馆秦楼，散闷消愁。”自古以来，茶叶也深受老百姓的喜爱，无论有事没事，都喜欢泡上一壶茶，谈天论地，不亦乐乎；但问题就来了，有很多朋友都知道，我们在吃一些药物，以及补充一些微量元素或者矿物质时都是要避免和茶叶一同食用的，以免影响效果，那在吃灵芝孢子粉的同时是否能够喝茶呢？

吃了灵芝孢子粉之后是可以喝茶的，间隔开时间就可以了；通常我们在食用灵芝孢子粉的时间是早晚各一次，饭前半小时左右空腹服用是最佳的服用方式，而当我们喝茶时通常都是早饭后以及午饭后，晚间为了更快入睡，几乎就不喝茶了，因此，喝茶的时间与我们吃灵芝孢子粉的时间完美的错开，对灵芝孢子粉的滋补效果没有任何影响的，所以大家可以在吃灵芝孢子粉期间，可以继续喝茶，但要记得间隔开时间，灵芝孢子粉作为灵芝的种子，其营养滋补效果远远高于灵芝本身，对提高人体免疫力帮助极大，而茶中含有维生素，每天几倍淡茶对人体健康也是很不错的，所以，在服用灵芝孢子粉养生保健期间，可以喝茶的。