自己养的灵芝喷出的粉可以直接喝吗?

灵芝孢子粉随着人们的广泛认识与了解，逐渐成为了平时调理身体和养生保健不可或缺的产品之一。很多灵芝企业为了让服用者们更进一步的了解灵芝的生长过程和灵芝孢子粉的由来，会组织一些灵芝基地参观的活动。在现场有的就会现场带走一株灵芝回家养，那么自己养的灵芝喷出孢子粉来了，可以直接喝吗？

其实，去灵芝基地现场采走一株灵芝带回去自己养一下确实对灵芝的了解会更加的清楚一些，就像专业从事灵芝的芝人堂企业，在每一年的八九月份灵芝生长最好的时节也会组织一些会员朋友们去灵芝基地和生产工厂进行参观了解，也有一些顾客自己采摘的灵芝带回去养的有喷粉的，但这在这需要提醒一下，自己带回家养的灵芝即使喷发出孢子粉来了，也是不建议直接服用的。

因为孢子粉虽然微小细腻，但是也是带有双层坚硬的细胞壁存在的，直接喷出来的孢子粉都是最原始没有进行破壁的，那么人体就算是服用了，也是没有办法吸收和利用的，所以不建议直接服用。有科学实验证实，服用未破壁的孢子粉最多只有10%左右的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率会在90%以上，自然也能发挥更大的功效，功效是不破壁的几十倍，所以大家服用灵芝孢子粉的话一定要选择破壁之后的孢子粉才能更利于身体的调理。