灵芝孢子粉是灵芝当中的精华成分,其保健营养价值远超于灵芝子实体,是一种非常难得的养生保健佳品,它能全面的提高身体免疫力,可以帮助人们提高抗病能力和预防多种常见疾病。随着人们现在保健养生的意识增强,灵芝孢子粉也成为了非常炙手可热的养生品,但随着服用灵芝孢子粉的人群越来越广泛,也有一些朋友不知道应该怎么样来服用,灵芝孢子粉在服用的时候有什么禁忌的人群吗?
灵芝孢子粉虽说药食同源,除了孕妇,乳母和儿童不建议服用外,其他人群都是可以服用的 ,和其它的食品和药品也是没有任何冲突的,但是建议服用的时候最好是和其他药物中间间隔半小时最好,这样更有助于灵芝孢子粉的吸收与利用。
当然,在服用灵芝孢子粉的同时也是有一些需要注意的地方,因为有极少数人对灵芝会过敏,这类人就不宜吃灵芝。还有一些病人手术前、后一周内或者正在大出血的病人,在这种情况下不建议直接服用灵芝孢子粉,可以等术后半个月伤口愈合或者不在出血的时候再用上即可。还有少部分病人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应,如轻微上火、胃胀、便秘、不易入睡等情况不必太担心,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,中医上称之为暝眩反应也叫调整反映,一般只要继续坚持服用5-7天左右,等身体适应后,这样不适反应自会消失,个别反应严重的可减量服用。这也都是比较常见的一些情况,所以不用过于担心,在服用灵芝孢子粉期间有任何疑问的话建议先咨询售后服用即可,一般都会给予专业解答。