灵芝孢子粉用热水冲为什么不行？

灵芝孢子粉是很多人服用的健康养生品，在增强免疫力方面得到了广泛的认可，但是灵芝孢子粉的服用方法非常重要，只有正确的服用灵芝孢子粉才能更好地达到增强买免疫力的效果。灵芝孢子粉的有效含量为灵芝三萜和灵芝多糖等有效成分，这些成分的健康价值都非常高，但是却非常容易早到破坏特别是在高温条件下，因此灵芝孢子粉原料在破壁的时候也是需要在超低温的环境下才能更好地破壁。

所以这样我们就理解为什么灵芝孢子粉在冲服的时候是不建议用热水的，因此热水的温度非常容易将灵芝孢子粉中的有效成分破坏掉，所以正确的冲服方式应该是温水冲服才是更好的，所以我们建议在服用灵芝孢子粉的时候如果用水冲服，水的温度最高不要超过60℃。

灵芝孢子粉的服用方法非常重要，有时方法正确了怎能起到更好的增强免疫力的作用。什么是最佳的服用时间呢？我们建议早上饭前半小时或者饭前1小时服用灵芝孢子粉都是非常不错的时间段，这些服用细节看上好像无关紧要，但是实际上和服用效果也有着直接的关系，每一位服用灵芝孢子粉的朋友都应该注重这些日常的小细节。