灵芝粉和灵芝孢子粉优劣对比

灵芝是一种珍贵的滋补药材，从古到今人们对于灵芝的研究与利用从未停止过，灵芝产品也成为了当下非常热门的一种保健食品，近日有朋友咨询小编灵芝粉和灵芝孢子粉有什么区别，它们之间的优劣对比是什么？

灵芝是一种菌类植物，将灵芝子实体磨碎成粉末状就是灵芝粉，本质上还是灵芝子实体，只是将其形态发生了改变。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物，本质上是灵芝子实体的种子。两者都是灵芝类的产品，然而医学研究证实灵芝的主要有效成分含量是灵芝三萜和灵芝多糖，尤其以灵芝三萜更重要，主要分布在灵芝孢子粉中，所以在有效成分含量上灵芝孢子粉的含量要高于灵芝粉。不过灵芝粉生产工艺简单，相对更加容易得到，耗费人力较小，价格也更便宜。而灵芝孢子粉的体积很小，需要经过人工干预才可以收集得到，所以工序更为复杂，耗费的人力也更多，价格要贵上不少。

如您经济条件允许，还是建议您选择购买灵芝孢子粉来服用，并且需要您长期坚持，按照科学合理的方法服用，相信您一定会受益于灵芝。