破壁灵芝孢子粉具有不错的保健效果,许多体质差、免疫力较低的人服用可以提高免疫力来抵抗外界病菌入侵,但是有些朋友吃完灵芝孢子粉后腹泻,因此产生疑问:破壁灵芝孢子粉是凉性的吧,为何吃完腹泻呢?
《本草纲目》中记载:灵芝性味甘平、无毒,多服久服不伤身。而灵芝孢子粉汇聚灵芝的精华,因此破壁灵芝孢子粉不是凉性的,而是性平非常温和,也非常安全的。破壁灵芝孢子粉属灵芝类食用菌保健食品,灵芝类食用菌保健食品对身体有强效排毒性能,食用后将体内所产生的毒素,老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便会变成水状,也有从皮肤排毒情况,皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。因此,服用灵芝破壁孢子粉是有可能会出现腹泻的,这是一种正常的好转现象,不必担心。
中药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象,常被误视为药物的副作用,事实上,在中医中称为瞑眩反应。出现这种作用后,渐渐地身体的各种不适症状就会消失,甚至有不起瞑眩,症状不愈的说法。
瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异,故不是所有的人都会呈现相同的症状,完全依个人体质及病症而有所不同。
一般而言,食用破壁灵芝孢子粉时,过敏性体质或化学药品过分摄取者,较易呈现瞑眩反应,不光是颜面或身体,甚至口中,会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象,其它也有腹痛、头晕、排泄物增加的现象,如产生上述症状时,请不要忧虑,它不是副作用,务请再继续食用,过一段时间,它会自然消失或减轻。其次,也要排除服用灵芝破壁孢子粉期间吃了其他不卫生造成的腹泻。