吃了不破壁的灵芝孢子粉会怎么样

灵芝孢子粉为什么破壁呢？为什么很多灵芝粉被称为破壁灵芝孢子粉？为什么破壁一词如此重要呢，如果服用了未破壁的灵芝孢子粉会有哪些作用呢？

破壁就是将灵芝孢子的外壁打开，灵芝孢子分的外壁如果不打开服用会怎样呢？我们都知道灵芝孢子粉可以提升免疫力，而且里面含有灵芝三萜、灵芝多糖等有效成分，但是不破壁，灵芝孢子粉的有效成分是不容易被释放出来的，因为外面的外壳非常坚硬，所以我们认为灵芝孢子粉还是非常需要破壁的。

如果服用了没有破壁的灵芝孢子粉，因为灵芝孢子的外壁是几丁质物质，就像螃蟹壳那么坚硬，虽然一粒粒灵芝孢子的特别微小，但是它保护自己的方式却非常特别，它的外壳坚硬无比，胃酸都消化不掉它，因此只能吸收其中的一部分，浪费了灵芝孢子粉的很多成分。

由此可见，灵芝孢子粉与破壁与否有着直接的关系，服用了灵芝孢子粉还是选择破壁灵芝孢子粉，没有破壁的灵芝孢子粉效果有限的。而且灵芝孢子粉还是要坚持服用，因为保健食品是随着服用时间逐步体现出去增强免疫力的效果的，而不是几天内就能看出效果的。