破壁的灵芝孢子粉油多还是不破壁的油多？哪种更好？

灵芝类保健品近年来大热，其中灵芝孢子粉更是很多人用来保健身体的首选佳品，而大家就会发现市面上存在着破壁的和未经破壁的两种灵芝孢子粉，有些商家更是宣传孢子粉里面有油的渗出会更好，那么到底破壁的灵芝孢子粉油多还是不破壁的油多？哪种更好呢？今天就这个大家比较关心的问题来分析一下吧。

通过现代科技对灵芝孢子粉的不断探究研究发现，灵芝孢子是灵芝的种子，也就是灵芝的繁殖细胞，它有着比较特殊的结构特征，那就是它对人体有效的成分都被坚硬的外壁所包裹着，而人体是很难消化掉这层外壁来吸收里面的有效成分，这样就导致吸收效果比较差，并不是说不破壁的孢子粉不能服用，而是不建议服用。通过破壁工艺破壁以后的孢子粉大大提升了人体对灵芝孢子粉的有效吸收率，研究数据标明破壁后的吸收率更是高达未破壁的50倍以上的，功效与作用更为明显，可长时间服用，更加适合作为日常养生的保健佳品。关于大家所关心的破壁的灵芝孢子粉油多还是不破壁的油多？大家不妨一起来和小编做一个小实验，在透明玻璃杯中倒入适量的水，然后取2克左右的破壁灵芝孢子粉放入杯子，然后静止10分钟左右。之后可以观察到会出现分层的情况，大量的孢子粉会沉淀到杯底，同时还会有挂壁的情况，然后拿静止好的杯子到阳光下仔细观察的话会发现水的表面会有薄薄一层油，这是因为真正的孢子粉密度比水大，所以会自动沉淀下来，并且破壁后的孢子粉富含有孢子油，孢子油和粉结块一起沉淀，如果破壁孢子粉水面上油的情况非常少或者是没有的，那就要引起注意了。用勺子捞取少许结块沉淀，放入口中，品质佳的灵芝孢子粉，用舌头细品，会有入口即化的感觉。

通过上面的小实验的对比，是不是答案就显而易见了，所以大家在以后选购的过程中尽量购买纯天然的，不要购买破壁后再加工，或者添加其他物质的。尤其是大包装的或者是没有正规批准文号的灵芝孢子粉很多都是人工合成的元素，如果人体摄入过多人工合成的元素，对身体反而会有害处的，希望以上的解答会对大家有所帮助。