灵芝孢子粉是不是只有老年人才使用坚持服用

说到养生保健品很多人都觉得只有老年人才适合服用，但是实际上并非如此，保健品分为很多种类，例如像灵芝孢子粉就是适合14岁以上群体，为什么中年人和80甚至90后也要及早注重保健呢？

首先说中年人，人到了45岁以后，身体的代谢变慢，身体体力和精力都大不如从前，身体免疫力也随之下降，这时除了要有良好的饮食起居习惯外，还可以选择对身体免疫力非常有帮助的灵芝孢子粉，为自己的健康加一道防护墙。

80后甚至90后已成为职场中的主力军，工作的压力需要拥有良好的身体素质才可以，尤其是要保持较高的身体免疫力，所以对于服用灵芝孢子粉的年龄阶段并不是仅仅是老年人才服用。

灵芝孢子粉属于国家正规的保健食品，我们更是建议长期坚持服用才能对免疫力提升起到一定的帮助作用。