吃了灵芝孢子油大便干燥，还能服用吗

灵芝孢子油是赤灵芝系列的高端产品，富含超丰富的灵芝三萜活性成分，对快速增强免疫力，提高身体素质有很大的帮助，因此现在免疫力低下的人群有很多都在服用，但是有的朋友反馈吃了灵芝孢子油大便干燥，是不是上火，还能服用吗？

灵芝孢子油作为滋补类的保健品，经常会被大家认为，滋补性太过容易上火，或者一些极度虚弱的人群也会因为虚不受补而上火，因此会出现口干、咽喉肿痛、大便干燥、便秘等，当遇到这种情况时，很多朋友也会自行停服。然而这种认知是非常不正确的。因为灵芝孢子油是灵芝的精华之物，秉承了灵芝性平、无毒的天然属性，不仅不会上火，而且长期服用也没有任何副作用，。

虽然灵芝孢子油本身性质平和，但是每个人的体质是不同的，服用后也有个体差异的情况，因此也有极少数顾客服用后会有，如：口干，上火，腹泻，头晕，犯困等，中医里面属：瞑眩反应，瞑眩反应是暂时性的，随着持续服用可以自行缓解，如果反应比较大的，也可以先减量服用，一般适应7-10天后，瞑眩反应会自行消失，后期坚持按照正常量长期坚持服用就可以，让优质的灵芝孢子油为身体保驾护航。