灵芝孢子粉停用后再吃还有效果吗

很多人日常都会选择每天服用灵芝孢子粉来保养身体，不过也避免不了有时会忘记或者因为意外情况停服，那么停服一段时间之后再吃的话还会有效果的吗？

灵芝孢子粉之所以可以起到很好的保养身体的作用，主要就在于它里面所蕴藏的三萜和多糖等营养物质成分，通过每日足量服用，那么可以为我们的身体提供源源不断的能量支持，帮助身体免疫力得到有效提升。不过要想获得更好的免疫提升效果，多建议大家尽量连续服用至少三到六个月，从而有助于更好的增强身体素质。待身体状态保持在一个较为稳定、健康的状态以后，那么可以适当停服一段时间，然后再等季节交替，身体免疫力低的时候服用上一段时间。而在停服的这段时间，大家也要注意养成良好的饮食、生活作息习惯，那么是可以使灵芝孢子粉的效果得到更长久的保持，即便再服用起来，因为我们身体已经吸收过其中的营养成分，那么也会在我们体内更好更快的发挥它的效果。

因为本身灵芝性平，灵芝孢子粉作为灵芝的精华，不仅营养价值更高，同时也继承了灵芝的属性，有条件的话，建议大家都是可以把灵芝孢子粉作为日常必备品，长期服用下去的。