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哪些人不适合吃灵芝孢子粉

发布时间:2024-02-18 来源:芝人堂   阅读量:66  次

灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子,在灵芝孢子粉中含有灵芝三萜、粗多糖等活性物质,对提升人体免疫力具有很不错的帮助。加上灵芝孢子粉性质平和,属于食用菌类,适合服用人群比较广泛,是近年来很多朋友非常喜爱的滋补佳品。那么,灵芝孢子粉有没有不适合服用的人群呢?

哪些人不适合吃灵芝孢子粉

虽然灵芝孢子粉滋补价值较高,适用人群也比较广泛,但如果对灵芝过敏是不推荐服用的。比如少量接触灵芝之后就出现了脸面部、胸腹以及四肢等部位的红疹并伴有瘙痒等症状,说明该体质对灵芝过敏,是不适合服用的。另外体内有其他问题,比如慢性出血等特殊情况,也不适合服用。刚做完手术不久也不适合服用,虽然术后人体免疫力受损需要滋补,但是推荐循序渐进的方式,应在术后半个月之后,身体各项机能稳定之后再进行服用,吸收效果会更理想。

另外服用灵芝孢子粉时还需要注意,一定要选择破壁之后的正规产品。灵芝孢子是灵芝的升值细胞,具有完整的细胞壁结构,在灵芝孢子的细胞壁内部蕴藏着对人体非常有益的三萜和多糖等活性物质。但灵芝孢子的细胞壁异常坚硬,这层坚硬的细胞外壳牢牢的保护着灵芝的精华物质,如果直接食用未破壁灵芝孢子粉,人体是无法吸收到其中的成分的,也就无法起到滋补效果,因此,一定要选择拥有小蓝帽的正规破壁后的破壁灵芝孢子粉。

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