灵芝孢子油软胶囊过期还能吃吗

对于平时就经常服用灵芝孢子油的朋友而言，很多人都喜欢趁活动优惠的时候大量囤货，可是如果一旦忘记吃或者来不及吃就过期了，那么还能不能再继续吃呢？

不管是食品还是保健品，都有着一定的保质期，需要在标签指明的储存条件下，以保持它们品质的期限，也就是指产品更好的食用期。那么对于灵芝孢子油而言，它同样也是有着明确的生产日期、保质期和有效期，一般是从灵芝孢子油开始萃取灌装生产计算，有着24个月，也就是两年的保质日期，也就是在这个时间段内保存得当的情况下都是可以食用的。但随着时间的流逝，灵芝孢子油中的营养活性成分也都是处于不断的流失状态，加之如果密封性不够好的情况下，也会容易导致其中的营养成分的氧化损耗，同时里面可能还会滋生一些有害物质，也就不再适合人们继续服用了。所以大家在服用灵芝孢子油期间一定要特别注意它的保质期，一定要在有效期内食用。

但是即便灵芝孢子油还在保质期内，一旦它的密封性不好，长期的接触空气，或者是长时间的至于高温状态下，那么也会容易导致里面的活性成分的氧化变质，灵芝孢子油甚至会有着颜色变化或者油蒿味，也就不再适合食用了。所以为了避免大家的损失，平时也要注意把灵芝孢子油密封放置在阴凉干燥通风处以更好地保持它的功效。