灵芝孢子粉受潮后可以晾晒再用吗

灵芝孢子粉已经成为很多人日常生活中必备的一款营养保健品，不过有时会发现灵芝孢子粉已经受潮了，那么可以把它晾晒以后再服用的吗？

灵芝孢子粉经过了破壁加工以后，里面的有效成分得以很好的释放出来，被人体更好的吸收，但也随着里面活性成分的渗出，一旦长期的至于高温状态下或者接触空气，亦或者放置在潮湿的地方，则更容易导致受潮情况的发生。一旦受潮以后，那么则会容易使其中的营养成分发生氧化变质，损耗掉它的营养作用价值，使它的效果大大受损，甚至还会滋生一些有害物质。即便经过了晾晒，这些有害物质也并不会消失，况且破壁以后的灵芝孢子粉也不宜再进行晾晒，因为它的生产过程都是需要在十万级的生产净化车间进行的，空气中的晾晒过程更是会加大它接触细菌等的机会。因此，受潮以后的灵芝孢子粉已经不再适宜服用了，服用以后可能还会给身体带来一定的不利影响。

为了有效避免受潮情况的发生，大家在选购灵芝孢子粉的时候一定注意多选择小袋包装或者胶囊剂型，它们的密封性也更强，同时每次服用的剂量也更为精准，尽量不要选择大袋包装或者成罐的灵芝孢子粉，此种的密封性更差，更易发生受潮变质的情况。同时日常也要注意把灵芝孢子粉的包装密封好，放置在阴凉干燥通风处，避免高温、受潮，更大程度上保护好它的营养作用价值。