服用灵芝孢子油3个月了，需要停服一段时间吗？

灵芝孢子油是萃取赤灵芝的精华之物，凝聚着丰富的灵芝三萜活性成分，所以具有强大、快速增强免疫力的保健效果，也因此很多急需快速提升免疫力的人群都会选择孢子油来服用一段时间为身体加油助力，但当服用上2.3个月时，用户朋友则比较关心：需不需要停服一段时间呢？

对于滋补类的保健食品，大众普遍认为不能吃太久，防止滋补太过，身体吸收不了，出现消化不良，上火等副作用，而灵芝孢子油更是深层萃取的脂质精华，大家也不免会担心出现营养过剩，虚不受补的情况，因此认为灵芝孢子油吃上2.3个月时，应该要停服一段时间的，其实这种想法是错误的，灵芝孢子油作为灵芝萃取的精华，秉承了灵芝性平、无毒、多服久服不伤身的天然属性，因此可以长期坚持服用，对身体不会产生任何的副作用。

同时免疫力的提升是一个循序渐进系统的调理过程，再者每个人的身体素质情况也不尽相同，所以灵芝孢子油的服用时间更是需要因人而异，而对于身体虚弱的病人以及术后的人群，则更需要长期坚持服用的，如果条件允许，可以常年服用，因为在《药典》中记载：灵芝入五脏经络，而长期服用灵芝的精华-孢子油，可以更好的补益全身五脏六腑，让身体内环境越来越稳定，我们的健康指数也会越来越高哟。