秋冬养阴,春夏养阳,女性是阴气更重些,因此在这个关键的时节应该养好阴气,所谓的秋收冬藏自然就是这个道理了,所以女性在秋冬换季时最需要养生保健,特别是容易感冒的女性除了按时锻炼,饮食规律以外这时可以服用灵芝孢子粉。
灵芝孢子是灵芝的精华,更是增强免疫力的优质产品,除了含有丰富的灵芝三萜以外,还有多糖等活性成分。很多女性都怕胖,担心灵芝孢子粉是不是含有激素。
首先灵芝孢子粉是不含任何激素,而且质量上乘的灵芝孢子粉的原料在种植过程中不施化肥,不喷洒农药,是天然保健佳品。所以非常适合女人服用。另外灵芝孢子粉因为是灵芝的种子, 服用时没有太多的禁忌,如果是女儿服用可以同时加点蜂蜜拌匀服用,但是蜂蜜最好要选择天然蜂蜜,不需要蜂王浆之类的,这样服用对女性更好些。
另外,在服用领子孢子粉时应该注意:灵芝孢子粉毕竟不是药物,对身体的帮助主要是通过调整免疫力的方式对身体起到帮助作用,因此在服用灵芝孢子粉时必须要坚持长期服用,如果仅仅是在短期内服用很难看出其效果。