灵芝孢子粉的滋补作用主要取决于其中所含的两种成分：灵芝三萜和灵芝多糖。这两种成分不仅代表着灵芝孢子粉的品质，同时也决定着服用之后起到的滋补效果。但不同品牌的破壁灵芝孢子粉产品所含有的灵芝三萜和多糖成分并不完全相同，有的三萜含量高，有的粗多糖含量高，那么，灵芝三萜和粗多糖哪个含量更重要呢？
严格来说，灵芝三萜和灵芝多糖都是破壁灵芝孢子粉的标志性成分，这也是判断灵芝孢子粉品质非常重要的评价指标。灵芝三萜和灵芝多糖共同存在于灵芝孢子粉中，两者的含量都非常重要。只有灵芝三萜和多糖含量双高才是真正的品质典范产品，而非单一的三萜含量高或者多糖含量高。
破壁灵芝孢子粉中有效成分含量的高低，和产品所用原材料以及加工生产方式密切有关。我国现在的破壁灵芝孢子粉产品所用灵芝为人工种植灵芝，由于受生长环境以及培植方式的不同，不同地区的灵芝所含有的三萜和多糖成分有很大区别。其中段木栽培的灵芝中所含的三萜和多糖高于袋料培植的灵芝，山东泰山地区的灵芝由于所在的地理位置环境非常优越，泰山赤灵芝中的三萜含量又远高于国内其他地区的灵芝。
另外，灵芝三萜为小分子结构，性质不稳定，遇热遇氧时易被破坏。因此，在灵芝孢子粉的收集以及破壁深加工等环节，如果不专业或者破壁技术非常落后，也会造成灵芝三萜含量的流失。除此之外还需要注意的是，灵芝中的多糖跟香菇中的多糖也并不完全相同，灵芝孢子粉中的粗多糖对于人体的营养滋补价值要高于普通食物的营养，所以，灵芝是真正的传承千年的滋补佳品。
现在的保健品市场破壁灵芝孢子粉品牌产品非常多，但真正能够做到产品中三萜和多糖含量双高的并不多。像芝人堂药业专业从事泰山赤灵芝种植与深加工三十多年的品牌企业，其生产的破壁灵芝孢子粉系列产品中，均是三萜和多糖含量双高，1g袋装的破壁灵芝孢子粉的三萜不仅达到了8%，多糖也达到了2.2%，同时还是有机产品，对于想拥有高品质灵芝的朋友来说，是一款不错的选择。
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