如今,在科研的不断深入下,灵芝系列的产品越来越多,尤其是灵芝孢子粉和灵芝孢子油特别受到养生人士的喜爱,那么对于养生保健的人群来说:灵芝孢子油与灵芝孢子粉有必要同时服用吗?
大家只需要了解一下什么是灵芝孢子粉、孢子油,有何区别,就知道如何选择了,灵芝孢子粉是灵芝喷发的种子,汇聚精华所在,内含灵芝三萜、多糖等活性成分,经过破壁后这些有效成分就会释放出来被人体吸收;而灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础上进一步萃取的脂质精华,而且只萃取了增强免疫力的关键性成分:灵芝三萜,孢子油中灵芝三萜的含量是孢子粉的4倍多,而且是小分子的脂质精华,极易被消化吸收,因此灵芝孢子油比灵芝孢子粉更容易吸收,保健效果也更佳,所以对于一些自身体质较差的人群而言,无疑灵芝孢子油是首选产品,而对于基础保健的人群来说灵芝孢子粉就基本可以满足身体需求了。
而对于身体虚弱而且经济条件一般的朋友,也可以考虑灵芝孢子油与灵芝孢子粉混搭来用,初期身体比较差是可以先以灵芝孢子油为重点,等身体状态好些了可以慢慢减量更改为灵芝孢子粉来服用,但是不管服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子油都需要每天定时定量,长期坚持服用才能带开更好的效果,让身体更健康!