破壁灵芝孢子粉属于食用菌类滋补品，其中含有丰富的灵芝三萜以及多糖等活性物质，坚持服用具有提升身体免疫力的作用。那么，服用灵芝孢子粉期间应该注意什么呢？平时的生活中有没有和灵芝孢子粉互相冲突的食物呢？
灵芝性平，无毒，又被誉为“仙草”，属于真菌灵芝菌属，既可以入药，又可以每天食用以起到养生滋补目的。灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟后期所自然生成的种子，因此，它来源于灵芝，也便拥有和灵芝同样的属性，和其他食物不仅没有任何冲突，还可以补充植物蛋白和动物蛋白中所不含有的营养元素，经常坚持食用，对人体健康的滋补价值是非常大的。
虽然灵芝孢子粉和其他食物之间无冲突，但也应注意的是，它和药材并不同，作为养生滋补佳品，它起效时间会比较晚，并不能一开始服用就立马见效，而是需要一个吸收过程。一般敏感体质可能在10-20天左右自我感觉睡眠、精神、体力等有所改善，但更多的人群通常需要在1-2个月左右开始起效。一般服用时间越久，身体素质的提升也就更佳明显。
灵芝孢子粉不仅和食物之间没有冲突，和药物同样也没有冲突，比如三高的人群，在服用降压药或者降糖药物的同时，同样可以继续服用破壁灵芝孢子粉来增强身体免疫力，提升身体健康素质。在服用破壁灵芝孢子粉的同时，只需要和药物错开半小时左右时间即可，服用时还应坚持早晚各一次规律服用。除此之外，由于破壁后的灵芝孢子粉易氧化、不耐高温等特点，还应将产品置于阴凉处、密封存放。
37010502001225号