破壁灵芝孢子粉是非常不错的滋补品,在大众口碑较高,服用人群也非常广泛。但首次服用的顾客会发现大便颜色变黑,由此也会担心是不是出现了副作用呢?
灵芝孢子粉是真菌灵芝生长成熟之后,由灵芝菌盖下方的菌孔中自然弹射出来的灵芝孢子。灵芝孢子具有灵芝的全部遗传属性,同时,也蕴藏着灵芝的绝大部分营养精华,比如灵芝三萜和灵芝多糖等小分子物质含量丰富,营养滋补价值远高于灵芝子实体。灵芝孢子的颜色较深,一般为棕褐色粉末,在经过破壁等深加工之后,颜色变为深褐色。
健康状态下,人体大便颜色呈黄色,它的色素来源主要是胆汁的分泌。但大便颜色还会受到食物色素的影响,如食用颜色较深的食物或者水果后,大便也会有相应的颜色呈现,像火龙果、菠菜、猪血等食物,大便颜色会有明显的变化。而破壁灵芝孢子粉颜色为深褐色,因此,人体食用之后大便会变为深褐色,这是正常现象,并非是“不吸收”的表现。相反,破壁灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜、灵芝多糖等,在经过胃肠道时便会被肠道黏膜上的细胞吸收直接进入身体的血液循环,从而发挥相应的滋补保健效果。
所以,如果您在服用破壁灵芝孢子粉这类滋补品后出现了大便颜色发黑,切勿惊慌,只要您服用的产品正规,品质有充分保障,均可放心的继续坚持食用。但切忌食用无国食健字号的低端产品,因为灵芝孢子粉粉末细腻,品质的好坏仅凭外观无法分辨。选购时把握好几个点:有国食健字号、专业品牌、有效成分含量以及生产厂家在产品包装盒都有详细标注,如果再有有机认证,一定是值得选购的放心产品,比如芝人堂1g袋装破壁灵芝孢子粉。