灵芝孢子粉作为养生滋补佳品，提升身体免疫力效果是很不错的，特别适合亚健康、体质虚弱，尤其频繁易感冒等人群服用。同时，也有不少顾客在食用破壁灵芝孢子粉之后感觉到自己的睡眠质量提升了很多。那么，睡眠不好吃灵芝孢子粉对人体是否有益呢？
灵芝孢子粉是传统滋补中药材灵芝的种子，灵芝被收录在国家法定《药典》中，记载功效为：“补气安神、止咳平喘”。中医中的“安神”主要指：安定神志、摄养精神，为中医的学术用语。中医认为失眠和心神失养、气血不足等多重原因有关，因此，灵芝非常适合气血亏虚引起的失眠体质；而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，拥有和灵芝相同属性，睡眠质量欠佳者选择灵芝孢子粉作为养生保健佳品服用，是非常正确的。
灵芝孢子粉的体积很小，但营养滋补价值较高，主要含有丰富的萜类化合物以及多糖等小分子营养物质。这类物质可激活身体免疫细胞功能，从而帮助提升身体免疫力。长期失眠会导致人体免疫力下降、情绪变差、注意力不集中等，在改善睡眠质量时，不能为追求快速见效而简单的服用助眠类产品，应同时注意机体免疫力的提升，确保身体素质得到全方面的调理，以此才能更好的提升睡眠质量以及身体的健康机能，因此，睡眠不好的人群服用灵芝孢子粉是非常有益的。
此外，睡眠质量的改善以及免疫力的提升并非一朝一夕的事情，在选择服用破壁灵芝孢子粉时，一定要做到足量且坚持服用。芝人堂牌有机品质泰山赤灵芝孢子粉，灵芝三萜含量10%，多糖含量1.8%，有机的品质，双高的含量，滋补价值高，更适合睡眠不好的人群服用。
37010502001225号