可以用灵芝孢子粉来泡酒吗

灵芝孢子粉的营养价值是非常丰富的，对身体具有很好的保健作用，那么灵芝孢子粉应该如何正确的服用呢？平时可不可以用灵芝孢子粉来泡酒呢？

灵芝孢子粉之所以对我们身体免疫力具有很好的提升效果，主要就在于它里面所含有的丰富的三萜、多糖等多种营养物质成分，每天坚持服用可以很好的增强自身的身体素质。本身灵芝孢子粉呈现粉末状态，目前市面上的灵芝孢子粉也多是袋装或灌装胶囊，袋装的只需要用温水冲泡饮用，胶囊剂型也只需要用水送服即可，都是非常简单方便的。

如果用灵芝孢子粉来泡酒一方面是比较浪费的，另外本身泡酒的话也多需要一段时间，而灵芝孢子粉长期的接触空气或置于白酒中也会容易导致里面的营养物质成分的流失和损耗，此时再服用灵芝孢子粉的话就起不到很好的保健作用价值了。

如果大家想要泡酒的话其实只需要用灵芝子实体就可以的了，尤其可以选择生长旺盛期的金边赤灵芝，其中也是蕴含有较为丰富的多糖等有效成分。经过充分的清洗晾晒以后，可以在白酒中放入整朵的灵芝亦或者把灵芝切片放入，然后密封保存上一周左右的时间，待白酒颜色变化以后基本上就可以饮用的了。虽然是一款很好的养生灵芝酒，不过大家日常饮用也不可贪杯，还是小酌为宜，同时养生保健身体的话还是以每天服用灵芝孢子粉为主。