服用灵芝孢子粉和用灵芝煮水喝哪个效果好？

破壁灵芝孢子粉是目前灵芝类产品中备受人们认可与信赖的一款产品，服用人群也是越来越多，但也有部分人群认为之前一直服用的都是灵芝煮水，那么煮水喝和服用灵芝孢子粉有什么区别呢？哪个效果更好一些呢？下面我们就来看一下吧。

灵芝是非常著名的滋补类中药材，在最早的时候就是用于入药或者煮水喝泡水喝等服用方式，但随着人们对灵芝的不断深入研究发现的灵芝孢子粉也就是灵芝种子，经过药理学研究后发现，灵芝孢子粉中所含有的营养物质其实远高于灵芝本身，而且灵芝孢子粉相较于灵芝而言，更容易被人体吸收利用。经过进一步对灵芝的研究人们还发现相较于灵芝中较为单一的营养物质，灵芝孢子粉中的营养物质的种类更加全面，所以灵芝和灵芝孢子粉虽都具有保健的功效，但从各方面来说还是灵芝孢子粉更好一些。

灵芝孢子粉和灵芝还有一个最大的区别就是在于灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜的含量要高出于灵芝许多倍，而灵芝三萜这一有效成分也是灵芝孢子粉中发挥主要作用的关键成分，并且其含量越高就代表着保健效果越好，也因此现在更多的人们会选择破壁灵芝孢子粉来增强免疫力的重要原因。灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，对人体免疫力提高见效更快效果也会更好，如果是想用于全面身体提高免疫力可以选择服用破壁灵芝孢子粉会更好一些，如果只是单纯性保健的话也可以选择灵芝煮水哦，大家可以根据自己的需求进行选择哦。