吃破壁灵芝孢子粉会导致大便干燥吗？

服用破壁灵芝孢子粉会不会导致大便干燥，是很多肠胃不好的朋友最关心的问题。毕竟，平素胃肠道消化功能弱，吃的稍微不合适，肠胃会难受很多天，所以在选购滋补品时，往往也是慎之又慎。那吃破壁灵芝孢子粉会不会导致大便干燥呢？

破壁灵芝孢子粉本身对胃肠道是没有任何刺激的。它是传统滋补中药材灵芝的种子，经过收集之后，再经过深加工破壁，成为目前市面上非常热销的一款滋补保健佳品。其中的三萜和多糖含量丰富，经常食用对人体健康好处非常多。但不同的个体之间存在着很大的体质差异，比如平时胃肠道消化功能较弱的朋友，在食用破壁灵芝孢子粉时，建议先由小量开始，逐渐递增到适合自己服用的剂量，避免一开始就大量食用。

因消化能力弱的人群，胃肠道蠕动较慢，在一开始大剂量食用破壁灵芝孢子粉后，超出了自身胃肠道消化能力，极有可能会出现腹胀，大便干燥等情况。此时只需要把破壁灵芝孢子粉剂量减下来，从小剂量开始，递增的方式逐渐到适合自己的最佳服用量即可。同时还可以多喝温水，以促进胃肠道吸收。

优质的破壁灵芝孢子粉食用是非常安全的，并且灵芝孢子粉无毒，对身体免疫副作用，还非常适合长期食用，是一款非常理想的滋补佳品。品质越高，服用越安全，滋补效果也就越佳。像芝人堂牌破壁灵芝孢子粉，全部都是有机标准进行仿野生环境种植，一木一芝，不打农药，不施化肥，坚持人工套袋收集每一颗灵芝孢子粉。不仅在原材料方面严格把关、精挑细选，发货地也全部原厂直发，给每一位顾客带来充分的安全感。