从古至今灵芝一直是大家众所周知的滋补品，因此受到很多健康养生者的喜爱，尤其是到了冬季滋补季，干燥灵芝子实体，灵芝切片等灵芝制品特别热销，而灵芝切片是最为受欢迎，然而很多朋友买回去除了泡水就不知道怎么用了，今天就给大家介绍一下：灵芝切片的几种常用方法。
1、灵芝红枣银耳羹：把灵芝切片、红枣、银耳各7g放入炖盅加入矿泉水，小火慢炖3个小时，在起锅前的1小时放入老冰糖(老冰糖的甜度按照个人口味适量添加)，炖好3小时后关火盛出备温后食用，这个时候的灵芝红枣银耳羹是非常粘稠好喝的，食用的功效可以安神、对失眠、健忘症等非常有帮助。
2、灵芝煮蜂蜜茶：把灵芝切片、大枣各20g放进煮茶的杯子里煮开，煮开后再加入蜂蜜后即可饮用，经常喝灵芝蜂蜜茶可以提高免疫力哦
3、灵芝泡酒：在我们生活中很多人喜欢喝一些药酒或者自己泡的酒或者人参酒等，其实灵芝切片也可以泡酒，灵芝酒可以强壮身体、延缓衰老，男女老少均适合。把灵芝切片洗净，浸泡在酒内(可以是白酒也可以是米酒)封盖半月后即可食用。
4、研磨成粉泡水服用：把灵芝切片研磨成粉食用其实是最便捷的一种方法了，如果您家中有灵芝切片，可以利用现代工艺，将灵芝切片加工成超细的粉直接用开水泡着喝，早晚各一杯对失眠、免疫力的提升非常有帮助的。
以上这几种简单实用的方法还不错吧，喜欢的朋友可以收藏好，根据个人的情况尝试一下，经常服用灵芝类的滋补膳食确实可以对身体有很好的补益作用，希望大家能坚持服用哟。
37010502001225号