经期能吃孢子油软胶囊吗

对于女性来说，每个月都会有几天比较特殊的日子，那么在此月经期间能不能继续吃灵芝孢子油软胶囊的呢？有没有需要特殊注意的事项呢？

毕竟月经期是属于女性身体的特殊生理时期，在这期间确实有一些需要注意的方面，尤其是日常生活方面，尽量避免吃一些生冷辛辣等刺激性的食物，而应该注意多补充身体的营养。而灵芝孢子油来自于灵芝的精华，祛除了其他的杂质，只保留了灵芝三萜此类有效活性成分，它的分子量小，更易于人体的吸收，非常适合人们长期服用，能够更好地提高身体的免疫抵抗力。更为重要的是它的成分简单易吸收、还不会加重身体负担，因而月经期间的话也是可以服用的。但需要注意的就是，对于一些经期出血量大的女性朋友来说，那么则建议可以先暂停服用，主要也是因为灵芝孢子油它可以很好地帮助人体的新陈代谢，有利于血液循环，因此可以先避开经期服用，而对于经期正常的女性来说，那么灵芝孢子油则也是可以继续服用的。

其实女性在月经期间都是可以正常的学习和工作，一些轻体力的劳动或散步在身体能够承受的范围内也都是可以适当参加，主要避开剧烈运动和重体力活动即可。注意适当休息，避免过度劳累，适当的补充营养，都会有助于提高身体的免疫力。