灵芝孢子粉胶囊和孢子粉哪个更好

目前市面上的灵芝孢子粉种类繁多，既有胶囊剂型还有各种袋装的粉剂，确实会让消费者们难以分辨，那么它们之间到底有着怎样的区别？又该服用哪种效果会更好呢?

灵芝孢子粉是收集的灵芝的种子然后经过一系列的破壁加工后而得到的新一代的灵芝产品，把破壁后的灵芝孢子粉灌装在胶囊中制成灵芝孢子粉胶囊，而粉状则会制成单独的小包装、袋装或桶装。可以说两者在原料和有效成分方面基本一样，在保健效果上没有太大的区别，都是可以有效地增强人体的免疫抵抗力，主要就是剂型方面的区别，实际上并不会影响它的服用。一方面可以根据服用者的喜好，另一方面就得需要具体分析产品的优劣势，选择适合自己的剂型。

胶囊剂型的灵芝孢子粉服用非常方便快捷，便于携带，剂量精准；而不喜欢胶囊，喜欢冲泡的朋友那么可以选择小袋包装的灵芝孢子粉，这样每次服用一袋，剂量更准确，只不过冲泡的时候会残留在杯壁上，以免浪费就需要多次冲服。尽量避免选择大袋包装或者桶装的灵芝孢子粉，这种的密封性会更差，会容易导致里面的营养物质成分的氧化损耗，影响到它的作用效果。而更为重要的就是选择有效成分含量更高的灵芝孢子粉产品，那么才会更便于人体的吸收，服用之后也才会起到更好的免疫提升效果。