吃灵芝孢子油会导致上火吗

灵芝孢子油作为目前营养价值非常高的一款灵芝产品，正以其高含量、良好的效果受到越来越多人的关注。但也会有部分人群存在疑惑，觉得既然含有这么高的有效成分，是不是吃了以后会导致上火呢？

灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础上再进一步通过超临界二氧化碳技术深层萃取而来，祛除了其他多余的杂质，之后只剩下灵芝三萜这种精华。并且它的分子量很小，纯度非常高，更易于人体的充分吸收，进而发挥出更好的身体免疫提升效果。虽然灵芝孢子油里面的三萜成分非常高，但是并不会导致上火的情况，因为本身灵芝的性质是非常平和的，而灵芝孢子油作为灵芝的精华，并不会改变它的任何特性。而且非常适合人们长期服用，也不会造成身体的负担，没有任何刺激，坚持服用还可以更好地提高身体素质。

而至于少数极个别的体质刚开始服用灵芝孢子油以后出现了上火的情况，主要也是和个人体质有关，多数情况下只需要注意清淡饮食、多喝水，服用一段时间以后都会慢慢好转。而对于上火稍微严重一些的情况，那么则可以适当减量，从小剂量开始服用，让身体有一个慢慢适应的过程，之后也会发现身体状况大有变化。因此，对于保健身体有着更高要求的人们来说服用灵芝孢子油是不错的选择。