喉咙发炎还可以吃灵芝孢子油吗

现在夏季天气干燥，更易引发喉咙发炎上火等问题，那么此时还可以再吃灵芝孢子油的吗？

之所以很多人认为喉咙发炎上火不能吃灵芝孢子油，主要也是担心灵芝孢子油它的滋补性太强，吃了以后反而会加重上火，导致扁桃体发炎症状加重，不利于身体的恢复。但其实本身灵芝孢子油的性质非常平和，不热也不寒，并不会导致上火，作为灵芝的精华物质，它蕴含有丰富的三萜成分，并且分子量小，更易于人体的吸收，还不会加重身体的吸收负担，因此也适合人们长期服用，能够更好地把身体维持在一个稳定、健康的状态。

之所以有少数人群吃了灵芝孢子油后会出现轻微上火的情况，主要也是存在着个人的差异，自身的吸收代谢能力较差，或者服用的灵芝孢子油的用量过多，导致过量摄入以后从而发生上火情况。毕竟每个人身体的耐受能力是不同的，那么此时其实只需要稍微减少灵芝孢子油的用量，待身体适应以后自然都会慢慢好转的。而在喉咙发炎期间一定要注意分辨是因为单纯的上火引发的还是感染引发的，因感染引发的话则需要对症处理，如果只是上火引起的，那么可以多加注意平时的饮食，少吃辛辣油腻等刺激易上火的食物，清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，然后再搭配上灵芝孢子油，那么也都会更有助于身体的尽快复原。