春夏季节交替期间是更适合服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子油呢？

现在正处于春夏季节交替期间，不仅是容易感冒引发呼吸道疾病的时候还是中老年三高等疾病的高发期，所以人们在这个时候都应该注意提升自己的免疫力。灵芝类产品是目前提升免疫力最为热销并备受肯定的养生保健品，那么此时应该是选择服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子油呢？下面就来对比了解一下吧。

破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油都是灵芝的精华，里面包括灵芝三萜、粗多糖和多种微量元素等有效成分从而对免疫力提高都是起到关键性作用的，其中破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子破壁后的产品，而灵芝孢子油是在破壁灵芝孢子粉的基础上进一步提纯又萃取的精华，灵芝孢子油的有效成分含量更加精纯，对人体的吸收利用以及见效时间都是更快更好一些的，一般灵芝孢子油的话中老年人群以及大病人群服用的居多，如果是平时的养生保健的话那么服用破壁灵芝孢子粉即可。我们可以根据自己的需求进行选择灵芝孢子粉或者灵芝孢子油服用就可以喽。

不过需要提醒大家的是无论是服用破壁灵芝孢子粉还是灵芝孢子油，建议都要多坚持服用一段时间，长期坚持服用效果更好，所以进行改善身体的一些慢性病或者免疫力低下情况的话都是需要一定时间的哦，如果是平时保健一些的话一般都是3-6个月为以调整周期，坚持服用6个月左右的话，身体自身就会有一个非常明显的改善哦。