日常服用灵芝孢子粉一定要注意这几点

灵芝孢子粉是当下非常受认可的健康产品，很多人选择灵芝孢子粉来增强身体免疫力，但是为了得到更好的效果，在服用灵芝孢子粉的时候一定要注意这几点……

首先每天服用要达到一定的数量，例如芝人堂灵芝孢子粉每天坚持早晚各4粒，有些用户觉得自己身体体质不错，总是减少服用量，其实这样做是不利于呵护免疫力的，因为这个用量是根据体表面积计算出来的，只有达到一定的服用量才能起到增强免疫力的作用。

其次就是要选择优质的灵芝孢子粉，优质的孢子粉最主要的标志就是灵芝三萜含量高，吃灵芝孢子粉最主要的是吃灵芝三萜，例如芝人堂旗下的灵芝孢子粉品牌，其灵芝三萜含量实测超过10%以上，是名副其实的高三萜含量产品。

最后要注意的就是坚持服用，灵芝孢子粉属于保健食品，只有坚持服用才能达到增强免疫力的效果，建议最好坚持服用3个月以上。