破壁灵芝孢子粉的服用时间、用量有规定吗

赤灵芝它是有着千年药用史的滋补类，其性平、无毒，增强身体免疫力被列为上品中药材，对心、肝、脾、肺、肾都有滋补调理作用，多服久服不伤身的。而眼下在售的灵芝孢子粉产品中，有破壁灵芝孢子粉和未破壁的哪种较好，它们应该如何服用、用量多少才会起到很好的效果呢？

服用灵芝孢子粉一般选用吸收率高的破壁灵芝孢子粉，因存在个体差异，所以服用时间和用量也各不相同。就拿大家都在服用，销量位居前列的芝人堂企业生产的破壁灵芝孢子粉来说吧。芝人堂在泰山有机标准种植泰山赤灵芝，不打农药、不施化肥、山泉水浇灌，人工套袋收取灵芝孢子粉，直接服用难以吸收到里面的营养物资，经过物理碾压破壁技术破壁，它破壁率高、灵芝三萜的有效成分含量高，采用干燥喷雾微制粒技术制粒进行胶囊灌装，每瓶0.3g*100粒/瓶/盒，是有国家审批的“小蓝帽”标志的正规的高品质的保健食品，外包装盒上也表明了每100g灵芝孢子粉中含有灵芝三萜5.0g。服用芝人堂这样的产品对身体免疫力提升有很好的帮助。

一般的服用时间在早、晚饭前空腹一小时，有利于吸收，有个别的胃肠的疾病的可改为饭后服用，待胃肠道好转在改为饭前服用效果较好，一定要温开水送服，避免与辛辣刺激的食物同服。需要提升免疫力的健康人群按保健用量每日早晚各一次，每次3克或胶囊4粒，像三高人群常年服用药物对肝脏造成损伤的可以加量服用每日2次，每次5粒。而需要快速提升身体免疫力的癌症、肿瘤等大病患者需要每日早、中、晚各一次，每次服用5粒。只用这样按时、按量坚持长期服用品质有保障的高破壁率的产品才能使免疫力增强，恢复健康。