长期服用灵芝孢子粉有什么效果？

灵芝是一种菌类植物，也是一味地位崇高的中药材。被誉为“中华九大仙草之一”，到了现代，灵芝也成为了广受追捧的保健品。灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，那么长期服用灵芝孢子粉可以吗？会有什么效果呢？

灵芝是一种很棒的滋补药材，自古以来就是我国中医药中的珍贵上药，被誉为“中华九大仙草”之一，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝药性为平，温和滋补，并不是发物，是非常适合日常调补的。而灵芝孢子粉又是灵芝的种子，是灵芝的精华之物，其有效含量和可吸收率得到了很大提升。

经过现代医学研究证实，灵芝孢子它具有增强免疫力的功能，非常适合免疫力低下的朋友，而且灵芝入五经，可以非常好的调节我们的心肝脾肺肾，让我的身体内循环更加和谐，所以您一定要坚持服用，时间长久后，相信您一定会看到灵芝孢子粉给您带来的健康改变。