立秋后，灵芝孢子粉是否需要加量？

立秋是进入秋季的第一个节气，早晚的气候凉爽宜人，中午温度较高，依然带有夏季的暑热，这种忽凉忽热的气温特别容易导致免疫力低下的人群着凉感冒，所以立秋后，对于经常服用灵芝孢子粉的人群都在考虑：灵芝孢子粉是否需要加量呢？

在夏末秋初这种季节交替的时节，也是验证个体免疫力是否强大的重要时刻。经历了一个夏季的暑热，人体津液、能量消耗较大，此时身体特别虚弱，为了更好的增强免疫力来适应气候的转变，特别需要加量来坚持服用破壁灵芝孢子粉。以芝人堂破壁灵芝孢子粉胶囊为例：可由日常保健的每次4粒，每日2次，增加到每次5粒，每日2-3次来服用，这样足量的服用，可以吸收到更多的灵芝三萜、多糖等营养活性成分，为身体提供全面的营养支持，从而更好的增强免疫力，提升身体素质，为秋冬季的身体健康打下良好的基础。

除了要足量坚持服用破壁灵芝孢子粉外，不同人群的服用的方法、时间也是非常重要的，一般人群空腹时服用灵芝孢子粉吸收最佳；而肠胃功能比较差的人群则在饭后半小时左右服用可以减少胃肠的负担；而睡眠不好的人群可以睡前服用，这样会让您睡的好，睡的香。只有正确、足量的坚持服用优质的破壁灵芝孢子粉才会更有益于免疫力的强大！