灵芝孢子油是一款以增强免疫力为主要功效的产品,其最大的特点是灵芝三萜高而且吸收率更高,因此越来越多的朋友开始服用灵芝孢子油,那么灵芝孢子油的服用量是多少呢?例如芝人堂品牌灵芝孢子油的灵芝三萜含量高,每天早晚服用3粒即可,那么为了快速提升免疫力,是不是可以每天服用三次呢?
灵芝孢子油属于正规的保健食品,如果自身免疫力较低,完全可以适当增加服用量,例如除了每天早晚服用灵芝孢子粉以外,还可中间加服一次,可以加服2-3粒,让身体的免疫力得到增强。
鉴于灵芝孢子油属于保健食品,因此为了提升效率可以饭前半小时服用,如果同时还在服用降压药或降糖药物,可以将服用降压药或者降糖药物的时间分隔开,饭前服用灵芝孢子油吸收效率更高。