灵芝孢子油只吃一粒会有效果吗？

灵芝孢子油作为目前市面上比较珍贵的一款灵芝产品，以其丰富的含量和良好的效果在保健品市场中占据了重要地位。也正因为它的价位相对而言还是比较高的，所以有些人就想少量用，一次只吃一粒，那么还能不能起效呢？

灵芝孢子油主要是在破壁灵芝孢子粉的基础上进一步去提取里面的灵芝三萜这种营养物质成分，通过超临界二氧化碳技术来达到深层萃取，所形成的这种油状物质，可以说是凝聚了灵芝的精华所在。它对于提高人体的免疫力，增强自身身体素质，起到更好的效果，尤其对于体弱多病、还有术后的病人来说，更是不可多得的一款保健佳品。它的油状特性，决定了它会更有利于我们身体的充分吸收，并且有效含量也更丰富，进而起效也会更快，也能发挥出更好的效果，有利于帮助身体恢复到更健康的状态。

虽然如此，但也并不意味着一次只吃一粒或者是少量服用也能够达到良好的效果，所有抛开量变谈质变都是空谈，质变也需要经过一定的量变才能够去达到。因为我们身体每天所能够耐受的灵芝孢子油都是有一定的量的要求，如果这个量达不到的话，那么自然会影响到它的起效快慢还有它的作用效果。虽然短时间看，您这个量少了，可能觉得花费也少了，但是长期来看的话，如果想要达到的同样效果，那么就得需要更长的时间来服用，花费也并不一定就少了。而大家服用灵芝孢子油的目的无非就是为了自己的身体健康，为了能够有更好的效果，只需要每天按时按量的坚持去服用就可以，何乐而不为呢。因此，大家不要只看到眼前的一时省利，而忽视了健康这个最为根本的目的，从现在开始，按照正确的剂量坚持服用下去，那么相信很快大家也都能看到您所希望的效果。