随着生活水平的提高，人们的保健意识日益提高。选择保健品的人越来越多，市场上的保健品琳琅满目，灵芝是众多保健品里面的佼佼者。为什么这么多人选择灵芝呢？先来了解一下灵芝常识。
灵芝性平无毒，《神农本草经》把灵芝列为滋补上品，主养命，基本上没有不适合人群。这一点不同于其他的一些保健品。比如人参，味甘微寒，一般寒性体质的人是不适合服用的。人参归脾、心、肺经，大补元气，补脾益肺，生津，安神，但是人参的服用禁忌比较多，实证、热证忌服，阴虚火嗽吐血者慎用，忌铁器等等。灵芝归脾、肾、肝、肺、心经，也就是对人体的几大脏器都有滋补作用。人体各大器官功能正常化，人体的免疫力就提升了，免疫力提升之后就不容易生病。人体会感觉睡眠踏实，食欲旺盛，精力充沛，不易疲劳，身强体健。
灵芝的功效作用这么强大，吃多久能有效果呢？人体细胞更新都是有时间的，一般胃细胞更新一次大约7天，皮肤细胞更新一次大约28天，红血球细胞更新一次大约120天，肝细胞需要更新一次大约180天哦。在一年的时间里大约98%的细胞都会被重新更新一次。骨细胞的更新时间差不多需要7年。今天的你和7年前可能完全不是一个人了哦！
每个人体质不同，对灵芝的吸收利用程度也不一样，一般三个月是一个改善周期，所以如果想吃灵芝调理身体，请给身体一点时间哦。
37010502001225号