灵芝曾有被称为“不死药”,其营养价值和药用价值极高,备受人们推崇。灵芝真的是越大越好吗?关于灵芝的常识您是否了解呢?
随着生活水平的提高,现在栽培大型灵芝比较火,很多人把这种大型灵芝作为盆景,但是还有人想把大型灵芝用作保健、调理身体,这样是否可以呢?值得注意的是,随着时间的延长,灵芝朵不断生长,灵芝木质化程度就会越高,营养成分也会降低很多。因此正常情况下用大型灵芝用作保健、调理身体效果不理想,一般都以做盆景为主,用来观赏的。
而普通灵芝的药用价值和药用成分含量是很高的,尤其是人工栽培的灵芝,在仿野生环境生长下人工培植的灵芝,从菌种筛选到生产条件都是受到严格的管控和保护的,生长出的灵芝大小、形态、色泽均匀,不论从品相、质量控制和量产需要来看,都是野生灵芝无法比拟的,因可控制生长条件,灵芝品质稳定安全,且无任何副作用,近十多年来,由于人工栽培灵芝成功。通过对灵芝进一步广泛而细致的研究,发现其中的有效成分有150种之多。所以正常情况下如果想入药或者保健的话,建议买普通灵芝,最好是能够选择仿野生环境的人工培植灵芝,如果做盆景观赏的话可以买大型灵芝。
当然与灵芝相比,更好一些的是灵芝孢子粉,在灵芝生长成熟后所喷发出来的种子,营养成分要比灵芝高出很多倍,尤其是经过破壁技术处理之后的灵芝孢子粉,灵芝三萜、灵芝多糖含量更高,服用后增强免疫力效果会更好。