孕期是否还适合吃灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉作为一种可以有效提高身体免疫力的保健食品，因此对于各类需要增强自身体质的人们来说都是非常适合的一款产品。不过对于正处在孕期的女性朋友来说还适不适合吃灵芝孢子粉呢？

免疫力是我们人体非常重要的一道防御机制，它可以有效地帮助人们对抗衰老、损伤，还可以及时的识别和处理我们体内的突变细胞，因此可以说是维持我们人体健康最根本、最基础所在。而对于很多处于孕期的女性朋友来说，一方面这个时候要提供自身的营养需求，另一方面还要兼顾胎儿生长的营养所需，如果一旦此时提供的营养不能充分满足身体需求，就很容易导致身体免疫力的下降，对孕妇自身还有胎儿都会造成一定的不利影响。很多人就想，既然灵芝孢子粉就是提高人体免疫力的，那么孕妇是不是也是可以吃的呢？原则上是不太建议孕妇去服用灵芝孢子粉的，因为目前还没有进行过相关的临床试验，对于服用以后的反应尚不明确，所以为了更好的保证孕妇还有胎儿的安全，不建议孕妇吃灵芝孢子粉了。如果确实孕期身体免疫力低的话，那么最好是服用一些针对加强孕期营养的食物或者是保健食品，都会对增强孕妇身体体质有帮助的。

而对于备孕期间的女性朋友来说，则是完全可以正常服用灵芝孢子粉的，这样可以更好的增强自身身体素质，有助于为孕期打下一个更好的身体基础。一旦发现怀孕的话，那么就可以先暂停服用了，如果想要服用灵芝孢子粉的话那可以待哺乳期结束以后再用起来的。