服用灵芝孢子粉后出现哪些反应是正常的呢？

灵芝孢子粉作为灵芝的精华部分，以灵芝的种子为物质原料，通过破壁技术从而让其里面的有效成分更易被人体所吸收，具有很好的增强人体免疫力的作用效果。那么服用灵芝孢子粉后会出现什么反应吗？哪些反应又是正常的呢？

本身灵芝性平，对人体没有任何的毒副作用，因此绝大多数人群服用灵芝孢子粉以后是没有什么特殊反应的，只有极个别的体质较为敏感的人士服用以后会出现瞑眩反应，也可以称之为好转反应。是服用灵芝孢子粉后我们身体内部出现的一种正常的排毒作用，也是灵芝孢子粉发挥作用的一种表现，并不是大家所认为的副作用。因为食用以后体内代谢所产生的各种毒素会排出体外，因此部分人群会出现轻微的腹泻、便秘、或者是胃部不适、血压变化等情况，并且因为每个人不同的体质、年龄、病症、服用量的不同，所出现的症状也是有所差异。如果是身体情况比较虚弱的人群，那么可能所发生的反应会比较快、比较重一些，那么就需要减量服用或者是停服一段时间，这些症状才会慢慢消除。而如果身体素质不错的人群那么极有可能不会出现任何反应，即使有反应发生的话也都会比较轻微一些，坚持服用几天待身体适应以后这些症状也都会自行消除的，身体也会变得更加轻松。

瞑眩反应的发生并不是每个人都会发生的，也并不会只发生一次，会随着身体情况的变化随时有可能再次发生，大家也不用过于恐慌，一旦出现的话就积极应对就可以的，并且也不会影响灵芝孢子粉作用效果的发挥，都是可以放心服用的。