人工灵芝好还是野生灵芝好

灵芝，在很多人的印象中是神秘、昂贵、又稀有的。自古以来，灵芝就被人们誉为仙草。灵芝长在深山老林，历经千年洗礼才具备了救人性命的神奇功效。神农尝百草，白娘子盗仙草救夫等神话传说中，都将灵芝的神奇功效渲染的淋漓尽致。现在神奇的灵芝已经进入到了普通百姓是视野，灵芝被大面积的人工种植，那么野生灵芝好还是人工灵芝好呢？

野生灵芝生长环境恶劣，容易遭受风吹日晒雨淋，还有害虫侵害。野生灵芝并不比人工灵芝更有营养。人工培育的灵芝很多采用段木培育，营养丰富。人工培育的灵芝会给灵芝创造最适宜的温度、湿度。不打农药不施化肥，人工捉虫。人工培育的灵芝含有更加丰富的灵芝三萜、粗多糖等营养成分，灵芝对人体发挥作用主要是灵芝三萜和粗多糖。所以人工灵芝比野生灵芝更好。

不要在迷信千年灵芝的传说了，灵芝实际上是一年生的，超过一年就木质化了，就没有什么营养了。野生灵芝很多都木质化了，这也没有人工灵芝有营养的。