灵芝孢子粉味甘，性平，是灵芝的精华部分，是一种特别珍贵的营养品，它能提高身体免疫力,但是灵芝孢子粉虽好，也有很多朋友都不知道应该怎么样来吃它，灵芝孢子粉的服用禁忌有哪些呢？服用灵芝孢子粉的时候要注意哪些问题呢？下面就给大家介绍一下。
灵芝孢子粉除了孕妇，乳母儿童不建议服用外，其他人群都是可以服用的 ，但还是有一些需要注意的地方，因为有极少数人对灵芝会过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有一些病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人，在这种情况下不建议服用灵芝。灵芝药效起效时间较晚，一般在服后7-10天起效，少数可在3-5天起效，有些个别病人要30-60天才起效，这个主要跟个人体质有关。
灵芝孢子粉的疗效和服用周期也是有关的，服用周期时间长，效果就会越好。服用周期少则需3-6个月，多则需1-2年，也可长期服用。服用时间越长效果越好。灵芝孢子粉和其它食品、药品一起服用没有禁忌。服用的时候和其他药物中间间隔半小时最好，这样更有助于灵芝孢子粉的吸收。
还有少部分病人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应，如轻微上火、胃胀、咽干、便秘、不易入睡等，出现这种情况可不必太担心，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，中医上称之为暝眩反应也叫调整反映，继续坚持服用5-7天左右，身体适应后，这样不适反应自会消失，个别反应严重的可减量服用。
以上就是目前服用灵芝孢子粉的一些禁忌与需要注意的地方，希望能够帮到大家。
37010502001225号