“三高”是目前很普遍的一种社会现象,主要归因于大众的生活方式和饮食习惯,比如营养过剩、运动不足、熬夜、年龄等。这是一种需要引起重视的“慢性病”,它对我们的健康有着很多影响,平时应积极的做好养生保健以及健康管理。那么,在血脂偏高的情况下能不能食用破壁灵芝孢子粉这类保健食品呢?
很多血脂偏高的朋友对生活饮食的控制有了很多了解,但对一些保健食品还不是特别熟悉。而破壁灵芝孢子粉类滋补品,是目前很多人比较喜欢用于增强免疫力的一款产品,它是来源于生长成熟的灵芝。灵芝属于一种菌类,主要含有三萜和多糖等活性物质,是不含脂肪的,因此,基于这方面,是可以放心服用的。灵芝孢子粉作为灵芝的种子,不仅拥有灵芝的全部遗传属性,更是蕴藏着灵芝的绝大部分营养精华,经过破壁深加工之后的灵芝孢子粉在提升人体免疫力方面有着很不错的保健效果。
如果血脂偏高但又想增强免疫力,那么,食用破壁灵芝孢子粉来辅助增强免疫力是很不错的选择。长期高血脂对人体危害是比较多的,除了积极的养生保健还应适当运动,做到清淡饮食等多方面的生活管理,长期以往就会有很不错的效果回馈。而在选择灵芝孢子粉时,应当以具有国食健字号的正规破壁灵芝孢子粉为主,尤其应选择灵芝三萜和粗多糖含量双高的优质产品。三萜和多糖含量的高低不仅代表着产品品质的优劣,更是关系到食用之后对人体发挥的效果。目前在保健品市场上的品牌比较多,但芝人堂1g袋装破壁灵芝孢子粉不仅三萜达到8%,多糖更是达到2.2%,同时又是有机破壁灵芝孢子粉,品质高,服用方便吸收好,属于优选之品。